今天是記錄減肥日記的第12天
再度來到放假日的考驗～
今天去咖啡廳的時候看到蛋糕...

今天是記錄減肥日記的第12天
再度來到放假日的考驗～
今天去咖啡廳的時候看到蛋糕好想買來吃喔
回顧一天才發現今天青菜吃太少
真是充滿考驗的小週末🤭

教練今天分享了簡單燃脂的運動給我
大家有時間也可以試試看唷～

＃驚驚的減肥日記 day12

今天體重：66.3公斤
今天體脂：35.1%

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